To isté sa stáva každý rok ... Štedrý deň prichádza a nugát sa stáva Al Pacino Súhlasím s diablom, Vidíte to tam, na stole, nakrájané na malé kúsky, ktoré hovoria: „Jedzte, nič sa nestane pre jednu ...“, ale viete, že za prvou pôjde druhá, a tak ďalej, až kým sa diabolská tableta neskončí ... A zrazu Ste v polovici januára s niekoľkými kilogramami viac, ako dúfajme, že to bolo zlatoale nie Znie ti to
Áno, vieme, že v zime je veľmi chladno, dni sú kratšie a dni vychádzania von, pretože nie sú príliš atraktívne, a preto ... Je to ten pravý čas na nastavenie domácej posilňovne nízke náklady! Môžete trénovať s týmto tričkom operácie Triunfo roku 2001 a nikto nepozná vašu skrytú oddanosť Davidovi Bustamantovi, riadiť sa inštruktážami cvičení YouTube na obrovskej obrazovke a dokonca s tým občas tancovať. playlist čo ste skryli v Spotify ...
Ala, obliekajte si ponožky (nebudete tu potrebovať topánky) a zahrejte sa!
Reklama - Čítajte ďalej s legínkami a bláznami
Sú stále preferovaní a sú tak pohodlné! Takže sa zapojte do niektorých legínya do práce!
Cena: 9,99 €
Kúpte si teraz na Oysho.
podložka
Čokoľvek robíte, chráňte svoje chrbát!
Cena: 4,95 €
Kúpte si teraz na El Corte Inglés.
Monitor srdcovej frekvencie
Udržujte tlkot srdca na uzde a trénujte bezpečne!
Cena: 19,95 €
Kúpte si teraz na El Corte Inglés.
Penový blok
Ideálne na zlepšenie postojov jogy!
Cena: 4,99 €
Kúpte si teraz v Decathlon.
Elastický pásik
Jednoducho dokonalé naťahovanie, ale aj tónovanie. YouTube je plný návodov, ktoré prídu s perlami, aby ste ich mohli využívať!
Cena: 9,99 €
Kúpte si teraz v Decathlon.
krok
Pamätáte si na aerobik? Dobre povedané Modrý pondelok od novej objednávky po najvyššiu hlasitosť a stlačte krok!
Cena: 19,99 €
Kúpiť teraz v spoločnosti Decathon.
Skočiť!
Už povedali Tequilu: Skok! A uvidíte kalórie, ktoré spálite ...
Cena: 4,99 €
Kúpte si teraz v Decathlon.
Gymball
pilates, vhodnosť... Gymball Slúžia na všetko, dokonca aj na prípravu na pôrod!
Cena: 12,95 €
Kúpte si teraz na El Corte Inglés.
Brušné koleso
Ak chcete mať abs ako Arnold Schwarzenegger, začnite strieľať ...
Cena: 7,99 €
Kúpte si teraz v Decathlon.
závažia
Nie, nestanete sa Popeye, sľubujeme. Ak chcete získať posilnené zbrane, sú potrebné závažia.
Cena: 14,95 €
Kúpte si teraz na El Corte Inglés.
