Informácie

Tieto kvety a rastliny fungujú ako skutočné antidepresíva

Tieto kvety a rastliny fungujú ako skutočné antidepresíva



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Starostlivosť o seba je najdôležitejšou vecou v ťažkých obdobiach života, prekvapí vás však, ako môže životné prostredie zohrávať dôležitú úlohu, pokiaľ ide o náladu, najmä pokiaľ ide o rastliny a kvety. Tu je len niekoľko druhov rastlín a kvetín, ktoré pomáhajú znižovať stres a možno dokonca podporujú pocity šťastia.

Reklama - Neustále čítajte pod Geraniums

Masy kvetov s bohatými tónmi nás vždy povzbudzovali, ale jemná aróma rastliny pelargónie (ktorá je podobná aróme ruží) dokázala pokoj.

Foto: Leena Yla-Lyly

Anglický brečtan

V okolí tejto jednoduchej rastliny, anglického brečtanu, klasifikovaného ako jedna z rastlín, ktoré prirodzene čistia vzduch, môžete ľahšie dýchať.

Foto: M. Ivkovic

papradie

Rovnako ako brečtan, aj táto rastlina je vynikajúca vo filtrácii vzduchu, eliminuje až 1 863 toxínov za hodinu. Niečo, čo určite pomôže priniesť pokoj.

Foto: Sian Irvine

Konvalinky

Záhradnícky expert David Domoney sa rozhodol za tri mesiace urobiť neformálnu štúdiu, aby zistil, ktoré rastliny inšpirovali pocity pozitivity. Respondenti prevažne uprednostňovali Konvalinku ako rastlinu, ktorá prináša šťastie, najmä preto, že spájali aromatické kvety s veľmi drahými spomienkami.

Fotografie: Art Flow

levanduľa

Vôňa levandule zmierňuje pocity úzkosti. Mohli by ste zapáliť vonnú sviečku, ale prírodná vôňa čerstvého levandule parfémuje vzduch permanentne, aby sa dosiahol stály účinok.

Foto: Christiane Baur / EyeEm

Rosas

A nehovoríme o páchnutí ruží, ale o tom, ako vidieť ruže. Štúdia uverejnená v časopise Journal of Physiological Anthropology zistila, že administratívni pracovníci pri pohľade na ruže sa cítili uvoľnenejšie a pohodlnejšie.

Foto: Amana Images Inc

Ľalia mieru

Trávite veľa času vo vnútorných priestoroch? Využite túto elegantnú rastlinu. Ľalie mieru odstraňuje pleseň zo vzduchu a pôsobí ako organický čistič.

Foto: Sian Irvine

orchidey

Zábavné a takmer sochárske orchidey sú jedným z najdostupnejších luxusných prvkov života. Kvitnú tiež počas celého roka a dávajú dotyk farby, ktorá zlepšuje náladu v najtmavších zimných dňoch. Možno to je dôvod, prečo praktizujúci Feng Shui používajú orchidey na zvýšenie pozitívnej energie v miestnosti.

Foto: Wiebke Cravaack / EyeEm

rozmarín

Historicky, rozmarín symbolizoval veľa vecí, od spomienok po vnútorný mier. Máme podozrenie, že spojenie je zabezpečené krásnou vôňou ihiel, ktorá nám pripomína slnečné dni.

Fotografie: Laurie Black

Sladký alebo sladký hrášok

Tieto nádherné kvety sa v prieskume Domoney hodnotili tiež vysoko z dôvodu podobného Lilies of the valley. Respondenti uviedli, že videnie hry Sweet Peas vyvoláva šťastné spomienky z detstva.

Foto: Hayley Harrison

bazalka

Táto kulinárska bylina zlepšuje náladu (rovnako ako zlepšuje receptúru). Pozitívne účinky pochádzajú z linaloolu, zlúčeniny nachádzajúcej sa v rastline, ktorá prináša príjemnú vôňu rastliny.

Foto: Westend61

Via: Country Living US